Pentingnya Asam Amino di Dalam Tubuh Manusia

Diet Wanita
Pentingnya Asam Amino di Dalam Tubuh Manusia
Campuran asam amino yang tepat bertindak seperti pengobatan perbaikan dari dalam. Hal ini ditegaskan oleh berbagai penelitian yang menekankan pentingnya asam amino harus menjaga rambut sehat dan kulit firm.1, 2,3 Nutrisi pasokan asam amino untuk menyehatkan kulit, rambut dan kuku dari dalam tubuh. Prosedur ini memperkuat jaringan ikat dan menjaga kulit halus dan elastis, perusahaan kuku dan rambut yang kuat.

Kulit indah, kuku yang kuat dan rambut berkilau tentu simbol untuk kesehatan dan kecantikan alami. Dalam rangka untuk menjaga mereka dengan cara ini selama mungkin dan menunda proses penuaan, pasokan nutrisi tertentu yang penting. Seperti kulit adalah refleksi dari metabolisme kita, itu sensitif terhadap setiap perubahan yang mungkin terjadi. Reaksi alergi, infeksi atau sirkulasi yang buruk dan suplai oksigen dengan cepat dikenali pada kulit dengan kulit pucat, kasar-pori dan sagginess. Untuk mendukung fungsi kulit dan merangsang produksi kolagen, Hal yang dihasilkan dari asam amino arginin dan metionin, Seseorang yang memiliki berat sekitar 11 stone (70 kg) memiliki sekitar 120G dari dalam tubuh mereka, terutama terkonsentrasi di jaringan dan sel-sel dengan omset tinggi energi seperti otot, otak atau sel-sel kekebalan. Kulit, yang merupakan organ terbesar, membutuhkan creatine untuk melaksanakan fungsinya secara efektif. Creatine menyediakan sel dengan energi dan dengan demikian mendukung regenerasi jaringan ikat, sel-sel dan metabolisme kulit.

Seperti usia pada diri kita, pembelahan sel melambat dan bukan setiap 28 hari sel-sel hanya diperbarui setiap 30 sampai 40 hari (dari usia 40 dan seterusnya). Hal ini akan mengurangi jumlah sel-sel baru yang diperlukan untuk penampilan muda. Jumlah serat pendukung dalam jaringan kolagen dan elastin – sudah mulai berkurang dari usia 25 Majelis dan degradasi proses konstan bergeser jauh hingga lebih banyak sel dipecah daripada diproduksi.. Sinar UV, radikal bebas dan senyawa oksigen agresif juga merusak kulit, sehingga jaringan menjadi lemah, kulit kurang elastis dan keriput membentuk.
Asam amino arginin dan membentuk karnitin creatine

Ketika asam amino arginin dan membentuk karnitin creatine, fungsi kulit alami yang didukung dan sel-sel dirangsang untuk memproduksi lebih banyak kolagen dan elastin. Sel yang disertakan dengan creatine mampu memperbaiki DNA yang rusak. Selanjutnya, creatine dapat melindungi sel-sel dari zat-zat berbahaya oleh sekitar mereka dengan film air. Hal ini memungkinkan kulit untuk mengisi kelembaban yang hilang. Pentingnya creatine untuk pembentukan kolagen juga menonjol. Protein endogen ini membentuk jaring serat, melindungi jaringan ikat dan bertanggung jawab untuk kulit tegas dan ligamen yang kuat, tendon dan tulang rawan. Di atas segalanya, kolagen meningkatkan kemampuan untuk menyimpan air di kulit. Creatine merangsang produksi kolagen endogen. Hal ini memungkinkan kulit untuk menghubungkan lebih banyak uap air, menjadi lebih tebal dan memiliki halus, segar dan bebas kerut appearance.4
Glutamin mengatur keseimbangan asam-basa dan perusahaan kulit

Diet yang seimbang adalah prasyarat untuk kulit yang sehat. Sebuah pasokan nutrisi penting memperlambat proses penuaan kulit dan mendukung proses regenerasi sel. Meskipun demikian sering terjadi bahwa pola makan kita tidak seimbang atau tidak sehat. Kopi, nikotin atau konsumsi daging berlebih dapat menyebabkan hyperacidity. Asam-basa kehilangan keseimbangan dan sel-sel dan jaringan yang rusak. Asam amino dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap keseimbangan asam-basa yang seimbang, dengan menetralisir asam. Sayangnya, ketersediaan asam amino menurun sesuai dengan usia dan mereka semakin diambil dari toko mereka sendiri. Otot dan kulit kehilangan elastisitas mereka, sering mengakibatkan rambut rontok dan keriput membentuk.

Glutamin adalah faktor penentu ketika mencoba untuk mengatur keseimbangan asam-basa. Asam amino ini dapat mengusir amonia beracun pada ginjal. Sebuah molekul amonia dasar menggabungkan asam proton dan dihilangkan. Melalui ini, satu asam dikeluarkan dari tubuh, sementara bikarbonat yang diawetkan, yang bermanfaat seperti yang dibutuhkan untuk netralisasi asam endogen. Oleh karena itu Glutamin mendukung pengaturan keseimbangan asam-basa. Hal ini juga penting bagi perusahaan skin.5

Meskipun glutamin dapat diproduksi oleh tubuh, tidak mampu memproduksinya dalam jumlah yang cukup seperti yang kita usia. Konsekuensi yang mengkhawatirkan sebagai substansi yang bertanggung jawab untuk produksi protein. Jika ada tidak cukup tersedia glutamin, tubuh mengambil protein yang diperlukan dari otot-otot dan mengubahnya menjadi glutamin dan energi. Ini berarti bahwa protein otot akan hilang, helai otot menjadi lebih tipis dan kulit kehilangan elastisitasnya. The penuaan kulit dapat dibandingkan dengan tanaman yang layu dan mengering. Glutamin dapat memperlambat proses ini turun, yang mengapa para ilmuwan menyebutnya sebagai “air mancur dari pemuda dari dalam” .6
Carnitine mendukung transfer lemak menjadi energi

Jumlah lemak dalam tubuh kita meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Oleh karena itu penting untuk melakukan olahraga untuk tetap fit. Carnitine juga dapat membantu dengan kontrol berat badan karena meningkatkan pengangkutan asam lemak sebagai bahan bakar untuk dibakar off. Inilah sebabnya mengapa sering disebut sebagai “fatburner”. Ketika dikombinasikan dengan gerakan, carnitine dapat berkontribusi untuk peningkatan laju pembakaran lemak. Inilah sebabnya mengapa hal itu merupakan aspek penting dari kebugaran dan kesehatan programs.7

0 Response to "Pentingnya Asam Amino di Dalam Tubuh Manusia"

Post a Comment

Featured post

Manfaat Daun Sirih dan Khasiatnya Untuk Pengobatan Tradisional

  Banyak tumbuhan dimuka bumi ini yang bisa dimanfaatkan untuk ramuan pengobatan tradisional salah satunya yaitu adalah daun sirih.  Ma...